全身整体

全身整体ではさまざまな方法で全身のバランスを整えるための施術を行います。
お一人おひとりの症状に合わせてさまざまなメニューを組み合わせることもございます。
代表的な整体の種類をいくつかご紹介します。

 

●骨盤矯正

「骨盤矯正」とは、ゆがんでしまった骨盤を元の正しい位置に矯正する施術です。
上半身と下半身を繋ぐ重要な役割である骨盤を本来あるべき場所へ戻すことで、肩こりや腰痛、冷え性、猫背などさまざまな症状の改善に効果が期待できます。

 

●小顔調整

生活習慣の影響や、むくみが原因で大きくみえてしまっている顔を、トリートメントやクレンジングで小顔に整える施術です。
顔だけ触って終わりにはせず姿勢から整えることで、顔のしわ・たるみの解消だけではなく頭痛や肩こりの改善にも効果が期待できます。

 

●カイロプラクティック

身体の構造と機能を重視してゆがみを矯正し、自然治癒能力を引き出すことを目的とした施術です。
肩こりや腰痛といった身体的な症状だけではなく、自律神経の乱れを整える効果も期待できます。

 

●肩甲骨はがしのストレッチ

前かがみの姿勢や猫背になることが多い方の硬くなってしまった「肩甲骨」をほぐす、自分で行えるストレッチです。

1.左右両手を方の高さまで上げる
2.その高さの姿勢のまま、肘を90度上に上げる
3.肩甲骨が背中の内側に近づくようにイメージしながら、左右の腕をゆっくりと上下に動かす動きを反復して行う

●腰痛や肩こりを一緒に改善

身体全身のゆがみを矯正することで、肩のこりをほぐし、背中のゆがみの解消、これらが影響して起こっていた「腰痛」が改善されることもあります。

このように、一か所の部位のゆがみなど調整することで、関連する身体の部位の症状の改善が期待できます。

 

 

●眼精疲労の症状

顔の眉の中心あたりを人指し指で30秒ほど押すと、眼精疲労の解消に繋がります。

 

●首のハリやこり

首の後ろにあるツボをストレッチすることで、首のハリやこりをほぐすことができます。
これによって首のこりや肩のこりの症状を改善する効果が期待できます。

 

●前かがみになった肩の位置を修正

デスクワークなどで前に出てしまった肩の位置を、腕を上げ下げするストレッチで矯正し、肩の位置を正しい位置に修正して戻します。

 

●肩甲骨はがしの効果

長時間のデスクワークなどで固まってしまった肩甲骨をストレッチでほぐします。
左右両手を肩の高さまで上げて上下するだけの単純な動きですが、この動きによって肩甲骨をほぐし、肩こりや背中のハリなどの症状の改善が期待できます。

 

●こり固まった太ももの筋肉をほぐす

デスクワークなどで長時間椅子に座っていると、太ももの筋肉がこり固まってしまうことがあります。
筋肉がこり固まってしまうと、血行不良などが起こり、膝や腰の関節へ負担がかかります。
この負担が腰痛や膝痛の原因ともなりますので、固まった太ももの筋肉をほぐす必要があります。

 

●足のむくみを改善する

左右の脚は、血液のポンプの役割をする「心臓」から最も遠い位置にあります。
この遠い位置にあることが原因で、脚はむくみやすいという性質を持っています。
脚のむくみが起こると、血液の循環不良やリンパ液の循環不良、歩行状態の悪化などさざまざな症状が起こる原因ともなります。
そのため、全身整体では脚のむくみはツボ押しで対処しましょう。

当院で一番需要があり、最高の状態の維持を目指すメンテナンスメニューです。

お一人おひとりにあったアプローチを徹底したカウンセリングで導き出し、一時的な慰安ではなく、いい状態が継続するように考えられた施術です。